Todas y cada una de las emociones que sentimos son completamente válidas. A menudo, cuando nos sucede algo, sea más o menos grave, siempre llega alguien que pretende minimizarlo con una frase como "no es para tanto" o "quizá estés exagerando" y llega un momento en el que te hace dudar de la validez y el nivel de lo que sientes. Llega un punto en el que cuestionas si realmente es para tanto lo que está sucediendo o si merece la pena estar así y es aquí donde entra en juego la culpa. Déjame decirte, que sí, que te permitas sentir que, siendo bueno o malo, no existe la exageración.
Todo lo que sentimos es válido | #7
Todo lo que sentimos es válido | #7
Todo lo que sentimos es válido | #7
Todas y cada una de las emociones que sentimos son completamente válidas. A menudo, cuando nos sucede algo, sea más o menos grave, siempre llega alguien que pretende minimizarlo con una frase como "no es para tanto" o "quizá estés exagerando" y llega un momento en el que te hace dudar de la validez y el nivel de lo que sientes. Llega un punto en el que cuestionas si realmente es para tanto lo que está sucediendo o si merece la pena estar así y es aquí donde entra en juego la culpa. Déjame decirte, que sí, que te permitas sentir que, siendo bueno o malo, no existe la exageración.